Langkau ke kandungan utama

Terkena Hipotermia di atas Gunung dan cara menanganinya



TERKENA HIPOTERMIA DI ATAS GUNUNG, BEGINILAH CARA MENANGANINYA.
Hipotermia merupakan salah satu hal yang paling menakutkan oleh pendaki ketika menaiki

gunung. Hipotermia boleh menyerang kita pada bila-bila masa sahaja tidak mengira pendaki

baru atau pun senior.
Penyakit ini merupakan suatu keadaan di mana sistem dalam tubuh dalam pengaturan suhu

badan itu mengalami kesukaran menerima tekanan suhu dingin.
Keadaan ini sendiri kerap menyerang pendaki yang tidak membawa perlengkapan yang lengkap,

terkena hujan, kurang pengambilan kalori dan lain-lain.
Jadi bagaimana cara mengatasi seseorang yang terkena hipotermia di gunung?
Mangsa hipotermia terbahagi kepada dua iaitu mangsa yang sedarkan diri dan mangsa yang

tidak sedarkan diri.
Pada mangsa yang sedarkan diri:
1. Bawa masuk ke dalam khemah bertutup. Tujuannya untuk menjaga dari angin yang berhembus,

khemah bertutup juga adalah tempat yang cukup panas ketika berada di suhu pergunungan.
2. Gantikan baju basah dengan pakaian kering. Bantulah mangsa dengan mengganti baju

beliau. Hal ini lah perlu dalam kumpulan pendakian, jika anda perempuan maka wajib

ditemani perempuan lain dalam kumpulan tersebut.
3. Berilah minuman panas. Minuman yang membantu tubuh lebih panas.
4. Beri makanan berkalori tinggi. Bagi keadaan darurat, pastikan anda membawa makanan

ringan manis yang cepat mengenyangkan seperti cokelat atau makanan yang berkalori tinggi.
5. Panaskan badan mangsa. Cara ini boleh dilakukan dengan mengenakan penghangat tubuh

seperti ‘emergency blanket’, penutup kepala, jaket, sarung kaki, ‘warm patches’ dan

‘sleeping bag’.
6. Jika memerlukan, hidupkan unggun api diluar khemah dan arahkan bahang apinya ke dalam

khemah.
📌 Pada mangsa yang tidak sedarkan diri:
1. Bawa masuk ke dalam khemah bertutup. Tujuannya untuk menjaga dari angin yang berhembus,

khemah bertutup juga adalah tempat yang cukup panas ketika berada di suhu pergunungan.
2. Ganti baju basah secara perlahan. Penggantian baju dilakukan dengan perlahan, pastikan

tidak terburu-buru.
3. Masukan mangsa ke dalam ‘sleeping bag’. Ini adalah untuk menjaga dan mengekalkan suhu

panas tubuh badan sedia ada supaya tidak mudah terlepas begitu sahaja.
4. Pemindahan suhu panas tubuh badan. Ini boleh dilakukan dengan cara memegang tangan

mangsa atau memeluknya. Suhu panas tubuh badan akan mudah berpindah ketika menempel ke

tubuh mangsa (kulit bertemu kulit). Pastikan anda mengetahui etikanya ketika melakukan

cara ini.
5. Cuba untuk sedarkan diri mangsa. Cara menyedarkannya boleh dilakukan dengan cara

menepuk-nepuk pipi mangsa atau dengan memanggil namanya. Ketika mangsa sudah sedarkan

diri, anda boleh melakukan langkah menangani mangsa hipotermia ketika sedar.
Dari tinta pena: Budak sekolah.

Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

DOA SEBELUM MEMULAKAN KERJA DAN SELEPAS AKHIR KERJA

 Doa Memulakan Hari "Ya Allah ! Ya Tuhan kami, Pada hari ini, kami menadah tangan memohon restu perkenan daripadaMu, jadikanlah hari ini hari kebaikan bagi kami, hari kesinambungan untuk kami mengejar dan memperjuangkan cita-cita murni kami.” “Sesungguhnya Ya Allah!, jadikanlah hari ini hari bagi kami mengorak langkah, berhijrah dari sudut yang baik kepada yang lebih baik, dari insan yang lemah kepada insan yang kamil dan dari tingkah laku yang kurang baik kepada yang baik dan daripada tingkah laku yang baik kepada yang lebih baik.” “Ya Allah! Engkau jadikanlah segala tugas yang telah dan yang akan kami laksanakan sebagai suatu ibadah kepada Mu jua. Kami bersyukur ke hadratMu Ya Allah!, kerana diberi masa untuk terus hidup, menerokai alam yang penuh dengan khazanah yang engkau ciptakan untuk kami memikir dan mengambil ikhtibar di atas KeagunganMu. Jadikanlah penghidupan kami ini sebagai suatu penghidupan yang penuh keimanan dan ketakwaan kepadaMu Ya Allah.” “Ya Allah ! Ya Rohman! ...
Catat Ulasan
Baca lagi

Sering Mengamalkan Minum Air Mani, Ini Yang Terjadi Selepas Setahun

Apa yang diamalkan oleh seorang wanita ini adalah sesuatu yang sangat diluar jangkaan dan pemikiran. Wanita tersebut dikenali sebagai Tracy kiss berumur 29 tahun. Tracy Kiss merupakan seorang ibu tunggal dan dia juga seorang yang hanya mengamalkan makan makanan sayuran sahaja. Dia juga turut mengamalkan minum air mani setiap pagi untuk memberinya sentiasa bertenaga. Tambah Tracy lagi, dia selalu minim sperma itu setiap pagi sebagai sarapan utamanya seperti mencampurkannya ke dalam minuman. Tracy juga mengakui sebelum dia mengamalkan petua meminum sperma, dia katakan badannya sentiasa berasa lesu,letih dan kurang tenaga malah badannya akan cepat berasa penat. Setelah dia mengamalkan petua itu dia rasakan perubahan yang sangat ketara kerana dia rasakan badannya berasa sangat bertenaga dan lebih bersemangat. Dia juga rasakan seperi umurnya bukan seperti 29 tahun tetapi seperti remaja belasan tahun. Dia juga menyatakan yang mempunyai stok yang mencukupi dari salah seorang rakan karib lelak...
Catat Ulasan
Baca lagi

6 Doa Ketika Rindu Seseorang Dalam Islam

Setiap manusia pasti pernah merasakan rindu. Perasaan ini muncul tatkala kita berada di posisi yang jauh dari orang tersayang. Entah itu istri, suami, orang tua, saudara, teman, atau kekasih hati. Sedangkan untuk orang-orang yang beriman, rasa rindu terbesar pastinya akan hadir untuk bertemu Allah Ta’ala dan Baginda Rasul Muhammad SAW. Rindu dalam islam adalah sesuatu yang fitrah. Tidak berdosa apabila seseorang merasakan rindu di dalam hatinya. Namun rindu juga harus disikapi dengan cara-cara yang benar. ads Misalnya saja, ketika wanita merindukan seorang pria yang bukan muhrimnya. Mungkin pria itu teman dekatnya. Lalu apa yang harus dilakukan wanita tersebut? Haruskan mereka meluapkan perasaan rindu ke dalam praktek pacaran? Tentu saja tidak! Pacaran dalam islam jelas hukumnya haram sebab pacaran itu mendekati zina. Larangan berpacaran dalam islam dijelaskan dalam firman Allah SWT: “Katakanlah kepada orang laki-laki yang beriman: “Hendaklah mereka menahan pandanganya, dan memelihara ...
Catat Ulasan
Baca lagi