Menonton filem atau televisyen sudah menjadi hobi yang mengasyikkan bagi orang ramai. Tetapi
anda harus berhati-hati kerana sebuah kajian di Jepun mendapati bahawa menonton televisyen
terlalu lama boleh membunuh anda.
Kajian selama 18 tahun yang melibatkan lebih dari 86000 orang ini mendedahkan bahawa mereka
yang duduk terlalu lama dalam sehari untuk menonton televisyen mempunyai risiko lebih tinggi
meninggal akibat embolisma paru, iaitu penyumbatan mendadak atau gumpalan darah di salah
satu arteri paru-paru.
Menurut Mayo Clinic, dalam banyak kes embolisma paru disebabkan oleh penggumpalan darah yang
mengalir ke paru-paru, sebahagian besar daripada kaki tetapi sesekali dari bahagian tubuh
lain juga.
Masalah kesihatan lain yang telah dikaitkan dengan duduk terlalu lama termasuk obesiti,
penyakit jantung, diabetes dan beberapa jenis kanser.
Menurut penyelidikan ini, orang yang menonton televisyen lebih dari lima jam sehari berisiko
dua kali ganda mengalami embolisma paru yang boleh menyebabkan kematian berbanding mereka
yang menonton dengan yang hanya 2.5 jam.
Menurut Toru Shirakawa, penyelidik kesihatan masyarakat di Universiti Osaka di Jepun,
sebaiknya kita tidak hanya duduk saja ketika menonton televisyen dalam waktu lama. Selangi
dengan berjalan ke sesuatu tempat atau berdiri. Selain itu, jangan lupa minum agar terhindar
daripada dari dehidrasi.
Di samping aktiviti menonton televisyen, bermain permainan komputer terlalu lama juga
disebutnya dengan kematian akibat embolisme paru. Penemuan ini telah dibentangkan dalam
kongres tahunan European Society of Cardiology di London.
sumber:alifchannel
Ulasan
Catat Ulasan